「うつ病」にとって一番大切な事、それは 休むという事 休むと言っても様々な休み方があります。 体を休める、心を休める。 仕事を休む、早く寝る、趣味に没頭する。 テレビを見て笑うのも良いでしょう。 ゲームをして現実を忘れるのも良いでしょう。 しかし…